Asabi, saldırgan ve gergin insanlar üzerinde ABD’li bilim adamları tarafından bir test yapıldı. Pennsylvania Üniversitesi’nde yapılan araştırma kapsamında sinirli insanların omega-3 tüketmesi gerektiği ortaya çıktı.
Araştırma sonuçları, balıkta bulunan omega-3 yağ asitlerinin kısa vadede saldırgan davranışları yüzde 28 oranında azalttığını ortaya koydu. Bu bulgular, omega-3’ün ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkilerine dair daha önceki varsayımları da destekliyor.
Nörokriminolog Adrian Raine, araştırma sonuçları ışığında önemli bir çağrıda bulundu:
“Saldırganlığı azaltmak için omega-3 takviyesine başlamanın zamanı geldi. Bu durum, ister topluluk, ister klinik ortamda, ister cezai adalet sisteminde olsun geçerli.”
Raine, omega-3’ün potansiyel faydalarının göz ardı edilmemesi gerektiğinin altını çizdi.
Derleme: bayburtmanset.com
İlgili Haberler
Bayburtlu köylülerin su böreği sırrı ; Yufka tel tel dökülüyor- Bülent Börek gibi oluyor
Sahte zeytinyağı nasıl anlaşılır? Bir su bardağına biraz ekleyince gerçek ortaya çıkıyor
Revani tatlısının püf noktası; Şerbeti tam kıvamında oluyor
Petkim’den STAR Rafinerisi’ne: Kenan Yavuz’un İş Dünyasına Damga Vuran Yaşamı
Makarna pişirme süresini yarı yarıya düşüren soğuk su yöntemi; Çoğu ev hanımı bilmiyordu
Bayburt’a 1 saat uzaklıkta; Her giden toprak sahibi oluyor