• İletişim
  • Gizlilik Politikası
Bayburt Manşet
Sonuç yok
Tüm Sonuçları Gör
  • Ana Sayfa
  • Videolar
  • Bayburt
    • Kaybettiklerimiz
    • Bayburt Nüfusu
    • Bayburt Canlı İzle
    • Bayburt Coğrafi Yapı
    • Bayburt Doğal Güzellikler
    • Bayburt Efsaneleri
    • Bayburt Elsanatları
    • Bayburt Ermeni Mezalimi
    • Bayburt Tarihi
    • Bayburt Köyleri
    • Bayburt Nöbetçi Eczane
    • Bayburt Türküleri ve Barları
    • Bayburt Gelenek Görenek
  • Haberler
    • Bayburt Genel
      • Bayburt Haberleri
      • Bayburt Gündem
      • Bayburt Güncel
    • Bayburt Kurumlar
      • Bayburt Valiliği
      • Bayburt Belediyesi
      • Bayburt Üniversitesi
      • Bayburt Tarım
      • Bayburt Müftülüğü
    • Bayburt Diğer
      • Bayburt Siyaset
      • Bayburt Sağlık
      • Bayburt Kültür Sanat
      • Bayburt Vefat
      • Bayburt Yaşam
    • Bayburt İlçeler
      • Bayburt Aydıntepe
      • Bayburt Demirözü
    • Haberler Genel
      • Ekonomi
      • Güncel
      • Kültür Sanat
      • Sağlık
      • Siyaset
      • Sosyal Medya
      • Spor
      • Teknoloji
      • Yaşam
  • Spor
    • Bayburt Spor
    • Puan Durumu
  • Burçlar
    • Diğer
      • Burç Uyumu
      • Burç Özellikleri
      • Günlük Burç Yorumları
      • Haftalık Burç Yorumları
      • Aylık Burç Yorumları
      • Yıllık Burç Yorumları
    • Koç Burcu
    • Boğa Burcu
    • İkizler Burcu
    • Yengeç Burcu
    • Aslan Burcu
    • Başak Burcu
    • Terazi Burcu
    • Akrep Burcu
    • Yay Burcu
    • Oğlak Burcu
    • Kova Burcu
    • Balık Burcu
  • Diğer
    • Şiirler
      • Ağlar Baba Şiirleri
      • Ahmet Battal Şiirleri
      • Bayburtlu Burhani Şiirleri
      • Bayburtlu Celali Şiirleri
      • Bayburtlu Esnani Şiirleri
      • Bayburtlu Hicrani Şiirleri
      • Bayburtlu İrşadi Şiirleri
      • Bayburtlu Niyazi Şiirleri
      • Bayburtlu Zihni Şiirleri
      • Hilmi Külhani Şiirleri
      • Süleyman Ruhi Şiirleri
    • Yazarlar
    • Biyografiler
    • Gazete Manşetleri
    • Günlük Kurlar
    • Son Depremler
    • Canlı Tv İzle
  • Testler
    • Bayburt Testler
    • Genel Testler
  • Ana Sayfa
  • Videolar
  • Bayburt
    • Kaybettiklerimiz
    • Bayburt Nüfusu
    • Bayburt Canlı İzle
    • Bayburt Coğrafi Yapı
    • Bayburt Doğal Güzellikler
    • Bayburt Efsaneleri
    • Bayburt Elsanatları
    • Bayburt Ermeni Mezalimi
    • Bayburt Tarihi
    • Bayburt Köyleri
    • Bayburt Nöbetçi Eczane
    • Bayburt Türküleri ve Barları
    • Bayburt Gelenek Görenek
  • Haberler
    • Bayburt Genel
      • Bayburt Haberleri
      • Bayburt Gündem
      • Bayburt Güncel
    • Bayburt Kurumlar
      • Bayburt Valiliği
      • Bayburt Belediyesi
      • Bayburt Üniversitesi
      • Bayburt Tarım
      • Bayburt Müftülüğü
    • Bayburt Diğer
      • Bayburt Siyaset
      • Bayburt Sağlık
      • Bayburt Kültür Sanat
      • Bayburt Vefat
      • Bayburt Yaşam
    • Bayburt İlçeler
      • Bayburt Aydıntepe
      • Bayburt Demirözü
    • Haberler Genel
      • Ekonomi
      • Güncel
      • Kültür Sanat
      • Sağlık
      • Siyaset
      • Sosyal Medya
      • Spor
      • Teknoloji
      • Yaşam
  • Spor
    • Bayburt Spor
    • Puan Durumu
  • Burçlar
    • Diğer
      • Burç Uyumu
      • Burç Özellikleri
      • Günlük Burç Yorumları
      • Haftalık Burç Yorumları
      • Aylık Burç Yorumları
      • Yıllık Burç Yorumları
    • Koç Burcu
    • Boğa Burcu
    • İkizler Burcu
    • Yengeç Burcu
    • Aslan Burcu
    • Başak Burcu
    • Terazi Burcu
    • Akrep Burcu
    • Yay Burcu
    • Oğlak Burcu
    • Kova Burcu
    • Balık Burcu
  • Diğer
    • Şiirler
      • Ağlar Baba Şiirleri
      • Ahmet Battal Şiirleri
      • Bayburtlu Burhani Şiirleri
      • Bayburtlu Celali Şiirleri
      • Bayburtlu Esnani Şiirleri
      • Bayburtlu Hicrani Şiirleri
      • Bayburtlu İrşadi Şiirleri
      • Bayburtlu Niyazi Şiirleri
      • Bayburtlu Zihni Şiirleri
      • Hilmi Külhani Şiirleri
      • Süleyman Ruhi Şiirleri
    • Yazarlar
    • Biyografiler
    • Gazete Manşetleri
    • Günlük Kurlar
    • Son Depremler
    • Canlı Tv İzle
  • Testler
    • Bayburt Testler
    • Genel Testler
Sonuç yok
Tüm Sonuçları Gör
Bayburt Manşet
Sonuç yok
Tüm Sonuçları Gör

Sosyal mesafeyle sosyal bağlarınızı güçlü tutun

Baki Meral Ekleyen: Baki Meral
12 Ocak 2021
0
Sosyal mesafeyle sosyal bağlarınızı güçlü tutun - Bayburt Manşet
PaylaşTweet

Uzmanlar fiziksel sağlığımızın yanı sıra ruhumuzu da sıkıntıya sokan Koronavirüs’le mücadele etmenin yol haritasını çizdi.

Pandemi süreci, maske, hijyenin yanı sıra sosyal mesafeyi de hayatımızın olmazsa olmazları haline getirdi. Bir de virüs bulaşma riskini azaltmak için gelen sosyal kısıtlılık, pek çoğumuzun ruh halini değiştirdi. Yalnızlığın ve sosyalleşememenin getirdiği psikolojik yükler, hayatımızı zorluyor. Acıbadem International Hastanesi’nden Klinik Psikolog Yeşim Karakuş, “Günlük hayatın stresine karşı etkili bir iletişim, sosyal bir tür olan bizlerin, en büyük güç ve direnç kaynaklarından birisidir. Bu süreci daha sağlıklı atlatabilmek için sosyal mesafemizi koruyalım ancak sosyal bağlantılarımızı kesmeyelim” dedi. 

 

COVID-19, sadece vücudumuzu hasta eden bir enfeksiyona yol açmadı; bizi, sokağa çıkamadığımız, sevdiklerimize sarılamadığımız bu nedenle “yalnızlık“ kavramının yeni bir yönüyle karşılaştığımız bir döneme yaşamamıza da neden oldu. Yeşim Karakuş “Birçok konuda endişeli, kaygılı, sıkıntılı, yorgun, üzgün hissediyorsanız ve bu duyguları son zamanlarda daha yoğun yaşıyorsanız, yalnız değilsiniz. Pek çok kişi aynı duyguları yaşıyor. Kendimizle daha fazla vakit geçirdiğimiz bu süreçte, düşüncelerimizi bırakıp biraz duygularımızla konuşalım” dedi. 

 Pandemi sürecini daha sağlıklı geçirebilmek için Klinik Psikolog Yeşim Karakuş şu önerilerde bulundu: “Bu zorlu süreçte, olumsuz duyguları hissetmemiz ve bazen daha yoğun yaşıyor olmamız normal bir durum. Kendimizi ne zaman iyi ya da kötü hissettiğimizi, hangi durumlardan daha çok etkilendiğimizi fark etmek ve bu duygularla başa çıkmada zorlandığımız zamanlarda ise psikolojik destek almak önemlidir. Günlük hayatın stresine karşı etkili bir iletişim, sosyal bir tür olan bizlerin, en büyük güç ve direnç kaynaklarından birisidir. Bu süreci daha sağlıklı atlatabilmek için, sosyal mesafemizi koruyalım ancak sosyal bağlantılarımızı kesmeyelim. Bedenimiz sınırlı ancak zihnimiz sınırsız. Yarının daha iyi olacağına inanıyorsak bugünün zorluğuna katlanabiliriz.“ 

PaylaşTweet

İlgili Haberler

SANKO Üniversitesi'ne taze kan - Bayburt Manşet
Sağlık

SANKO Üniversitesi’ne taze kan

Ekleyen: Baki Meral
19 Ocak 2021
0

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Çağlar Yazıcıoğlu, SANKO Üniversitesi Hastanesi Tüp Bebek Merkezi...

Devamı
Kahramanmaraş’ta kan bağışına büyük destek - Bayburt Manşet

Kahramanmaraş’ta kan bağışına büyük destek

19 Ocak 2021
Siirt'te sağlık çalışanlarının yüzde 50'si aşılandı - Bayburt Manşet

Siirt’te sağlık çalışanlarının yüzde 50’si aşılandı

19 Ocak 2021
Muğla'da 10 bin sağlık çalışanı aşılandı - Bayburt Manşet

Muğla’da 10 bin sağlık çalışanı aşılandı

19 Ocak 2021
Sivas'ta aşılama süreci sürüyor - Bayburt Manşet

Sivas’ta aşılama süreci sürüyor

19 Ocak 2021
Abone ol
Bildir

DİKKAT! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye ve Ziyaretçilere aittir.

0 Yorum
Satır İçi Geri Bildirimler
Tüm yorumları görüntüleyin
  • 44k Takipçi
  • 16.4k Takipçi
  • 2k Abone
  • 21.2k Takipçi
Ekmelüddin Baberti’nin Mısır’daki Mezar Fotoğraflarına Ulaşıldı
Bayburt Haberleri

Ekmelüddin Baberti’nin Mısır’daki Mezar Fotoğraflarına Ulaşıldı

Ekleyen: Baki Meral
15 Ocak 2021
1

Bayburt Belediyesi Ünlü İlim Adamı Ekmelüddin Baberti’nin Mısır’ın Başkenti Kahire’de Bulunan Mezar fotoğraflarına ulaştı. Daha önce Bayburt kültürüyle ilgili birçok...

Devamı
Bayburt Üniversitesi’nden Prof. Dr. Hamdi Güleç’e Vefa

Bayburt Üniversitesi’nden Prof. Dr. Hamdi Güleç’e Vefa

15 Ocak 2021
Bayburt Belediyesi Kira İndirimi Yaptı

Bayburt Belediyesi Kira İndirimi Yaptı

15 Ocak 2021
2020 Aralık Ayında Bayburt’ta Kaç Konut Satıldı?

2020 Aralık Ayında Bayburt’ta Kaç Konut Satıldı?

15 Ocak 2021
Bayburt Spor Kaybetmeye Devam Ediyor

Bayburt Spor Kaybetmeye Devam Ediyor

14 Ocak 2021
Veli Ağbaba'dan çevreyolu eleştirisi: Bitir(me)me Ödeneği - Bayburt Manşet
Siyaset

Veli Ağbaba’dan çevreyolu eleştirisi: Bitir(me)me Ödeneği

Ekleyen: Baki Meral
19 Ocak 2021
0

CHP Genel Başkan Yardımcısı ve Malatya Milletvekili Veli Ağbaba, 2021 yılı yatırım programında Malatya’ya ayrılan payın ödenek, yatırımların devamı için...

Devamı
KKTC'nin yerli otomobili “GÜNSEL” halkla buluşuyor - Bayburt Manşet

KKTC’nin yerli otomobili “GÜNSEL” halkla buluşuyor

19 Ocak 2021
Türk yazılımcılardan avukatlara özel uygulama - Bayburt Manşet

Türk yazılımcılardan avukatlara özel uygulama

19 Ocak 2021
Fener Rum Patriği, Tirilye'de denizden haç çıkarttı! - Bayburt Manşet

Fener Rum Patriği, Tirilye’de denizden haç çıkarttı!

19 Ocak 2021
Öznur Çalık'tan baraj müjdesi - Bayburt Manşet

Öznur Çalık’tan baraj müjdesi

19 Ocak 2021

Bayburt Manşet

Bayburt Tarafsız Haber Merkezi, Bayburt, Aydıntepe, Demirözü, Yerel, Güncel, Video ve Görüntülü Medya Haberler, Haberi ve Haberleri Sitesi..

Tarih ve Kültür Şehri Bayburt

Sosyal Medya Hesaplarımız

  • 44k Takipçi
  • 16.4k Takipçi
  • 2k Abone
  • 21.2k Takipçi
  • İletişim
  • Gizlilik Politikası
Sonuç yok
Tüm Sonuçları Gör
  • Ana Sayfa
  • Videolar
  • Bayburt
    • Kaybettiklerimiz
    • Bayburt Nüfusu
    • Bayburt Canlı İzle
    • Bayburt Coğrafi Yapı
    • Bayburt Doğal Güzellikler
    • Bayburt Efsaneleri
    • Bayburt Elsanatları
    • Bayburt Ermeni Mezalimi
    • Bayburt Tarihi
    • Bayburt Köyleri
    • Bayburt Nöbetçi Eczane
    • Bayburt Türküleri ve Barları
    • Bayburt Gelenek Görenek
  • Haberler
    • Bayburt Genel
      • Bayburt Haberleri
      • Bayburt Gündem
      • Bayburt Güncel
    • Bayburt Kurumlar
      • Bayburt Valiliği
      • Bayburt Belediyesi
      • Bayburt Üniversitesi
      • Bayburt Tarım
      • Bayburt Müftülüğü
    • Bayburt Diğer
      • Bayburt Siyaset
      • Bayburt Sağlık
      • Bayburt Kültür Sanat
      • Bayburt Vefat
      • Bayburt Yaşam
    • Bayburt İlçeler
      • Bayburt Aydıntepe
      • Bayburt Demirözü
    • Haberler Genel
      • Ekonomi
      • Güncel
      • Kültür Sanat
      • Sağlık
      • Siyaset
      • Sosyal Medya
      • Spor
      • Teknoloji
      • Yaşam
  • Spor
    • Bayburt Spor
    • Puan Durumu
  • Burçlar
    • Diğer
      • Burç Uyumu
      • Burç Özellikleri
      • Günlük Burç Yorumları
      • Haftalık Burç Yorumları
      • Aylık Burç Yorumları
      • Yıllık Burç Yorumları
    • Koç Burcu
    • Boğa Burcu
    • İkizler Burcu
    • Yengeç Burcu
    • Aslan Burcu
    • Başak Burcu
    • Terazi Burcu
    • Akrep Burcu
    • Yay Burcu
    • Oğlak Burcu
    • Kova Burcu
    • Balık Burcu
  • Diğer
    • Şiirler
      • Ağlar Baba Şiirleri
      • Ahmet Battal Şiirleri
      • Bayburtlu Burhani Şiirleri
      • Bayburtlu Celali Şiirleri
      • Bayburtlu Esnani Şiirleri
      • Bayburtlu Hicrani Şiirleri
      • Bayburtlu İrşadi Şiirleri
      • Bayburtlu Niyazi Şiirleri
      • Bayburtlu Zihni Şiirleri
      • Hilmi Külhani Şiirleri
      • Süleyman Ruhi Şiirleri
    • Yazarlar
    • Biyografiler
    • Gazete Manşetleri
    • Günlük Kurlar
    • Son Depremler
    • Canlı Tv İzle
  • Testler
    • Bayburt Testler
    • Genel Testler
Do NOT follow this link or you will be banned from the site! wpDiscuz
Bayburt Manşet Sitemizde Çerezler Kullanılmaktadır.TamamGizlilik Politikası